Home .:. Karate-Do .:. Kihon: Técnicas Básicas - Braços, pernas e bases


K I H O N

Técnicas de Base
HEIKO- DACHI KAKE-DACHI KIBA-DACHI KOKUTSU-DACHI TSURUACHI-DACHI
MUSUBI-DACHI NEKOASHI-DACHI SANCHI-DACHI SHIKO-DACHI UCHINACHIJI-DACHI
       
ZENKUTSU-DACHI        


Técnicas de Braço
GIAKU-ZUKI OI-ZUKI TATE-ZUKI URAZUKII
AGE-UKE GEDAN-BARAI GEDAN-JUJI-UKE JODAN-JUJI-UKE
MOROTE-UKE SHUTO-UKE SOTO-UKE USHI-UKE

Técnicas de Perna
FUMIKOMI-GERI KAGATO-GERI MAE-GERI MAWASHI-GERI
 
MIKAZUKI-GERI USHIRO-GERI YOKO-GERI-KEKOM